Hjálp....sjálfshjálparbækur!

 

 

Ég verð að viðurkenna að ég hef lesið fleiri en mig langar að viðurkenna.  Enda get ég ómögulega talið.

Áföll, erfiðleikar, flókin samskipti, veikindi....við fáum öll okkar skammt af verkefnum sem við ráðum illa fram úr. En stundum höfum við ekki svörin eða lausnirnar og annað hvort festumst í hugsanavítahring um vandann og verðum kvíðin og pirruð og þreytt, eða þá að við viðurkennum vanmátt okkar og leitum út fyrir okkur.

Mörg okkar eiga erfitt með að horfast í augu við vanmáttinn og forðumst að tala opinskátt við aðra manneskju um hann. Þess í stað er fjárfest í sjálfshjálparbók í þeirri von að læra eitthvað.  (Getur reyndar verið kvíðavaldur út af fyrir sig...úrvalið er þvílíkt...).

En hvað eru sjálfshjálparbækur? Í sjálfshjálparbókum (rétt eins og þessu bloggi) má finna einstaklingsbundnar reynslusögur ýmist matreiddar sem beinar frásagnir, eða settar upp á aðgengilegan hátt líkt og uppskiftabók.  Höfundarnir eru ýmist fræðimenn sem hafa sameinað fagþekkingu og reynslu úr störfum sínum í lestrarhæft form, eða þá ófagmenntað fólk sem hefur sigrast á erfiðleikum og hefur hæfni og þörf til að deila og leiðbeina örðum í svipuðum vanda.

Hafi maður ratað á "rétta" bók þá verður upplifunin einhvers konar "AHA" augnablik, þar sem upplifunin er samsvörun við vanda höfundarins.  "Svona líður mér", "akkúrat þetta gæti verið vandinn".....en hvað svo?

 

Min skoðun: það er ekki nóg að finna samsömun, viðurkenna vandann og lesa lausnina. Ekkert frekar en að lesa hvernig á að setja saman IKEA, framkvæma olíusíuskipti eða renna sér á skíðum.  Það þarf að æfa sig og jafnvel gott betur; ræða við einhvern til að spegla hugsanir sínar.  Við nefnilega eigum svo auðvelt með að festast í afneitun og réttlætingu á að okkar "sé rétt" og þá er alveg sama hversu margar sjálfshjálparbækur við lesum; við pikkum upp það sem okkur hentar og horfum fram hjá því sem við ekki þekkjum eða viljum ekki sjá.

 

Það er ekki veikleikamerki að fá hjálp því við erum öll að fást við það sama bara í misjöfnum aðstæðum.......