Dyggð 8: Þögn.

Hugurinn er síkvikur; stöðugt á verði og tilbúinn að bregðast við áreyti.  Það er óhjákvæmilegt og liggur í eðli þessa líffæris.  En kúnstin er að ná tökum á hvernig og hvort við bregðumst við öllu því sem fer fram.  Hugarblaður er ágætis orð til að lýsa þessum sífelldu taugaboðum.

En við þurfum ekki að "hlusta" á allt sem gerist utan við okkur né innra með okkur.  Þegar við náum að sía út þetta blaður og leyfa því að vera eins og lágt stillt viðtæki, þá förum við að taka betur eftir þeim hugsunum sem skipta máli; við förum að ná tökum á hvað við veljum að dvelja við í huganum.  Þetta er það sem heitir einfaldlega að róa hugann og velja hugsanir, því við höfum vissulega val.  

Um leið og við náum að þagga niður í huganum myndast rými til að hlusta á innsæið, hlusta á okkar eigin langanir og þarfir.  Þá fyrst erum við mætt að fullu inn í okkar eigið líf, sem er eingöngu á okkar eigin ábyrgð.  

 

Það er ekkert minna en sjálfsagt frelsi að fá að vera maður sjálfur....alltaf......