tekur mínútu..eða tvær, að herða á dótinu. Ertu með í sumar?

Ég dett út úr íþróttasölunum á sumrin og ætla þess í stað að taka daglega armbeygjur.  Í því tilefni stofnaði ég facebook-síðu. Þú þarft bara að fara inn á hana og "læka", og ég mun halda þér við efnið í sumar með daglegum áminningarpósti (nema þegar ég er fjarri netsmabandi...).

Það þarf ekki nema mínúrur eða tvær til að vinna kraftaverk í sumar:  

 

Vertu með:

 https://www.facebook.com/armbeygjur?notif_t=page_new_likes